丝瓜和豆腐炖,记得多做这一步,色泽碧绿悦目,味道更让人爱

作者:亚慱体育app在线下载发布时间:2022-11-22 00:05

本文摘要:丝瓜我们都太熟悉了,味甘性凉,是可以清热去火、消烦渴、促进食欲的食材。咱不说丝瓜此外,就说用它和豆腐搭配,再放上几粒红辣椒,一锅鲜美又辣滋滋的佳肴就出来了。虽然丝瓜炖豆腐是一道很普通的家常素菜,可是吃起来绝不亚于大鱼大肉呢!准能让你吃的舒舒服服的,吃了还想再吃上一盘。 ​这不,快立夏了,天气也徐徐热起来,这两天家里人总说没食欲,中午我给家里人做了这道丝瓜炖豆腐。全家人吃的美滋滋的,一大盘没够吃,有这菜米饭都得备足了。这菜要说简朴也简朴,说难也难,不都说做菜讲求色香味俱全吗?

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丝瓜我们都太熟悉了,味甘性凉,是可以清热去火、消烦渴、促进食欲的食材。咱不说丝瓜此外,就说用它和豆腐搭配,再放上几粒红辣椒,一锅鲜美又辣滋滋的佳肴就出来了。虽然丝瓜炖豆腐是一道很普通的家常素菜,可是吃起来绝不亚于大鱼大肉呢!准能让你吃的舒舒服服的,吃了还想再吃上一盘。

​这不,快立夏了,天气也徐徐热起来,这两天家里人总说没食欲,中午我给家里人做了这道丝瓜炖豆腐。全家人吃的美滋滋的,一大盘没够吃,有这菜米饭都得备足了。这菜要说简朴也简朴,说难也难,不都说做菜讲求色香味俱全吗?许多人炒出来的丝瓜却总是黑不溜秋的,很影响食欲。

那么怎样让丝瓜越发翠绿呢?下面我们就来看看这道菜里丝瓜是如那边理的。只需要多这一步,丝瓜不仅好吃还碧绿的,很是悦目!丝瓜炖豆腐​【食材准备】丝瓜2根、豆腐1块、盐1茶匙、红干椒4个、蒜头3粒、香菜1棵、鸡精少许、面粉少许、葱2棵【做法】1、先准备好丝瓜、嫩豆腐、红辣椒等食材,怕辣的话,红辣椒可以适当淘汰。豆腐可以是嫩豆腐也可以是老豆腐,嫩豆腐细嫩口感好但容易碎,老豆腐豆腥味较重但不易碎,可凭据自己口胃喜好来选择即可。

​2、用刨子先将丝瓜或许的刮去外皮。​3、将丝瓜切成滚刀块,因为丝瓜削皮后氧化较快,所以才会容易变黑,此时要赶快放入水中过一下水​4、然后匀称裹上面粉,这样可以淘汰氧化。多这一步,可以让丝瓜色泽碧绿悦目,而且味道更让人爱。

​5、接下来再将豆腐切成巨细匀称的方块状,因为是嫩豆腐,所以块状不要太大太薄。我这豆腐在回家的路上被挤压到了,大家请忽略下哈。​6、然后再将葱切成小颗粒、辣椒切成小段、大蒜头拍碎即可。

​7、热锅热油,放入丝瓜简直微微金黄状,盛出。​8、留下炸丝瓜的底油,放入红干椒、蒜碎、葱炸出香味。​9、放入豆腐,将锅拿起颠一颠,煎1分钟,放入盐、鸡精、半碗水。

注意豆腐娇嫩,千万不要用锅铲炒豆腐,将锅拿起来多晃几遍,就可以让豆腐不粘锅了。​10、再放入丝瓜,继续炖2分钟,快出锅的时候,撒入香菜即可装盘。​这道丝瓜炖豆腐就做出来了,特别鲜美有食欲,丝瓜也不发黑,想不想自己也做一道尝尝?接待大家试一试这道菜做法。

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